体育站“C”位，睡足8小时

江苏省南京市雨中岱山校区是雨花台高级中学公办寄宿制新校区，学校按一校两区模式，实行统一领导、统一师资、统一教研、统一考试评价一体化管理。

雨中岱山校区实行全封闭寄宿制管理，实行宿舍导师制管理模式，打造学生无手机校园，推行学生“四自”委员会自主管理，旨在培养生活自理、学习自主、行为自律、人格自省的新时代奋斗者。

雨中岱山校区把“培根铸魂、启智润心”作为立德树人根本任务，将体育作为五育融合发展的重要突破口。坚持每班每周五节体育课，每班每天一节体育课、每人每天锻炼1小时、每人一项体育自主选修课，培养终生运动者。科学合理安排作息时间，劳逸结合，确保学生每天睡足8小时，真正呵护学生体质健康，为学生未来可持续发展奠定基础。